営業本部ブログ
最近読んだ話題の本をご紹介します。
「ハーバードの人生を変える授業」(タル・ベン・シャハー)

4年間で受講生が100倍!数々の学生の人生を変え、
ハーバードで最大の履修者つめよせた「伝説の授業」を紹介した1冊。
氏は「ポジティブ心理学」の若手第1人者で
「生産的知識」を育む知恵を説いております。
「生産的知恵」とは「単なる知識ではなく、自分をとりまく
世界をよく理解して、状況にうまく対処するための知識」のこと。
この「生産的知識」を高めるための52の理論とアクションプランが
紹介されています。
その1つめが
「感謝する」
「ちょっとしたことでもいいので、毎日、感謝できることを5つ書いてもらう」
という実験を実行するグループ、実行しないグループの2つに分け実施。
すると感謝することを考えたグループは、何もしなかったグループに比べ
人生をもっと肯定的に評価できるようになり、幸福感が高まり、ポジティブな
気分をあじわえるようになった。
そして、意志が強くなり、エネルギッシュで楽観的になり
人に対しても優しくなり、手伝いを積極的に申し出るようになった。
との結果。
これやってみましょうよ!
毎日5つ感謝できたことを考え、感謝ノートを作る。
確かに幸福感があがりそう!
優しくなれそう!
サロンの全員がポジティブになれば、どうですか?
お客様によい影響がいっぱいになるでしょうね!
そんな前向きになれるヒントがいっぱいのこの本
ぜひご一読を・・・
次はどの本を紹介しようかな![]()